Bonjour, Pouvez vous m'aidez à résoudre ou juste me donner les étapes à faire pour trouver ?

Fonction trigonométrique:
3) Déterminer les tableaux de variation des fonctions suivantes dans le domaine indiqué , en détaillant vos raisonnement :
1. f(t)= 3cos(2t + π/4) - 2 sur [0;π]
2. g(x)= sin(x) + x/2 sur [0;2π]