bonjour ,
1) es importante de comer sano porque permite de evitar muchas enfermedades y es buena para la salud.
2) debe incluir muchas verduras beber entre dos a tres litros de agua
comer cinco fruitas y verduras al dia
3) es necesita de beber dos a tres litros de agua con la agua que hay en las
comidas .
4) la dieta mediterránea es la dieta tradicional en los pais de la meditettanea
j'espere t'avoir aidé
bonne journée
