Réponse:
bonsoir
Explications étape par étape:
il y a le sommeil lent léger
le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal .
leurs rôles :
le sommeil lent léger :
il n'y a pas vraiment de rôle mais le sommeil devient plus profond mais il est encore facile de vous réveiller .
ce stade correspond à 50 % du sommeil total .
le sommeil lent profond :
il favorise les sécrétions hormonales surtout chez l'enfant , celle de l'hormone de croissance .
c'est aussi pendant cette phase que se renforcent les défenses immunitaires de l'organisme
le sommeil paradoxal :
il jouerait apparemment un rôle important , soit dans la mémorisation soit dans l'oubli .
il y a aussi un processus de stimulation endogène du cerveau ( rôle du développement du cortex )
en espérant vous avoir aider ;)
