D’après les tests exécutés par les chercheurs qui consistaient à entraîner certaines personnes à s’orienter dans une ville en réalité virtuelle avant de se coucher, et d’enregistrer l’activité de leurs cerveaux pendant la nuit. On remarque qu’ils étaient plus actif que celui des témoins.
Le lendemain, le cerveau eut le temps d’analyser, mémoriser, travailler pendant la nuit, ces personnes avaient donc plus de facilité à se repérer.
D’après le graphique lors d’un nuit complète (22h-7h) le temps de réaction est légèrement inférieur à 400 et le niveau d’attention de 40. En ce qui concerne un sommeil court (3h-7h), le temps de réaction est beaucoup plus élevé soit d’environ 590, et le niveau d’attention de 20. Et pour finir lors d’une courte nuit (22h-3h) le temps de réaction est d’environ 550 et le niveau d’attention de 15.
On peut donc remarquer une hausse du temps de réaction et une diminution du niveau d’attentionnés lors d’une nuit courte, par rapport à une nuit complète.
Il y a donc un chamboulement au niveau du temps de réaction et du niveau d’attention
