Bonjour
A l'effort, le muscle se contracte et permet le mouvement, ce qui représente l'énergie mécanique. Plus l'effort est important, plus l'apport en nutriments est sollicité, car le muscle prend l'énergie de la dégradation des glucides et des lipides, avec la présence du dioxygène, aussi appelée la respiration cellulaire.
La consommation de dioxygène augmente lors de l'effort physique, et plus l'effort est important plus la consommation de dioxygène augmente. Par contre si l'activité est très importante le taux d'oxygène n'augmente plus, il a ses limites.
La respiration fournit l'énergie en dioxygène et l'alimentation fournit les nutriments nécessaires tels que le glucose.
Au repos le corps consomme 0,8 g de dioxygène par minute, contre 0,40 g à l'effort modéré.
