bonjour bonjour

j'aurais besoin d'explication pour mon évaluation de sport : je suis actuellement dans un cycle de 3×500m ( je fais les trois en 7min 30 au total ( donc 2min30 environ 1 )) et voilà pour l'évaluation je dois choisir un projet ( avec les points et les lignes qui montent et qui descendent) mais j'ai pas compris ça correspondait à quoi
du coup si quelqu'un pourrait m'expliquer svp ​