Réponse:
Je trouve personnellement que tu pourrais dire , par exemple. Que certains auteurs ont réussi à se libérer , a ne plus penser à certain de leur problèmes grâce à l'écriture. Tu peux aussi prendre l'exemple du journal intime. Et expliquer que l'écriture permet de s'évader de la réalité , ce qui peut aider à guérir de certaines blessures.
mes propos ne sont tout du moins pas avérer a 100%.