Bonjour j’aurais besoin d’aide pour cette exercice je suis en classe de 3 eme

Dans une assemblée composé de français,d’italiens et d’allemands, il y a 315 personnes. Il y a 3 fois plus d’italiens que de français et 20 allemands de plus que de français
Combien y-a-t-il de français? D’italiens ?d’allemands