Bonjour,
Intro:
Qui es tu? présente toi un peu (age nom, d'où viens tu etc..)
Aujourd'hui je vais vous raconter la plus grande peur de mon enfance
Je m'en souviens comme si c'était hier.
(exemple : peur dans un ascenseur, d'une alarme à l'école, une chute grave ou non depuis un arbre ou autre truc que tu aurais escaladé, une hospitalisation, de ton premier jour d'école, d'un sport, d'une phobie (araignée, océan, animaux ou contextes), perdre tes parents dans un lieu public et te retrouver seul,
Développement :
Quel âge avais tu?
Où étais ce?
Pourquoi étais tu là bas?
Qui étais avec toi?
Comment t'es tu retrouvé dans cette situation?
Qu'as tu ressenti? (émotions: peur terreur, angoisse, crainte, douleur)
décrire autant que nécessaire selon la situation choisie
Quelle à été ta réaction? (tétanisé, pleurs, courir, crier...)
Comment ça s'est terminé ?
En as tu reparlé avec un adulte?
T'es tu fait gronder ou rassurer?
Cette peur est elle restée longtemps?
Conclusion:
Que penses tu de cet évènement aujourd'hui? aurais tu peur si tu retrouvais à nouveau dans cette situation? Quel regard portes tu aujourd'hui sur tes émotions et ta réaction d'enfant?