1 train 1 gyde de sommeil
Sommeil lent
Exercice n°23
Le sommeil se décompose en plusieurs
phases :
. Le sommeil lent, profond et réparateur.
• Le sommeil paradoxal, phase durant
laquelle nous rêvons.
La durée du sommeil lent est quatre fois
plus longue que la durée du sommeil
paradoxal.
La durée du sommeil tent est d'environ
76,8 min.
LATENCE
SOMMER SOMMER
LENT PROFONDPARADOKAL
SOMMER
LENT LEON
ENDOMSSEMENT
On be
Ontent
LAS
on comprend
sans pour
On entend
pus
One
LATENCE on serve ou on prend un nouveau train
1
a. Quelle est la durée du sommell paradoxal 7 Détaille ton calcul.
b. Le sommeil lent est composé de quatre phases de profondeur croissante et
de durées différentes:
La phase 1: de la durée du sommeil lent
16
La phase 2: de la durée du sommeil tent.
8
5
La phase 3: de la durée du sommeil lent.
32
La phase 4 : 32 de la durée du sommeil lent.
5
Déterminer la durée de chaque phase qui compose le sommeil lent.