Réponse :
Je vais te faire le premier pour que tu voies comment ça marche.
En gros quand tu as du second degré (du x au carré), il faut faire apparaître zéro d'un côté et factoriser, puis faire un tableau de signes.
Ici tu as (x-3)²-36 <= 0, puis avec a²-b² ça se factorise en (x-3-6)(x-3+6) <= 0 soit (x-9)(x+3) <= 0.
Ensuite tu peux étudier le signe de ce machin en faisant un tableau de signes. Les solutions sont [-3, 9] normalement.
Pareil pour le 4.
Explications étape par étape :