Réponse : Bonjour,
L'entraînement à pour conséquence, d'augmenter les battements cardiaques et donc par conséquent les volumes de sangs éjecté, à chaque contractions du cœur.
On peut constaté, qu'un sujet entraîné courant à une vitesse de 18 km/h, aura beaucoup plus de volumes de sang éjecté à chaque battements, contrairement au sujet non-entraîné, ce qui entrainera une fatigue moins importante et moins rapide, une bonne irrigation des zones vitales, ( comme le cerveau ), et donc en générale une bien meilleurs performance.
Voilà j'espère que ça va t'aider ;)
