Bonjour,
La musique instrumentale est une musique où l'on peut seulement entendre des instruments, sans voix.
Ses effets psychologiques sont :
- libérer de la dopamine dans le cerveau
-influencer la perception de l’effort et faire oublier l’état de fatigue
-Améliorer le sommeil et la relaxation
-aider à la créativité
Bonne journée
