Après analyse des deux documents précédents dit en quoi l’entraînement améliore les performances pouvez-vous m’aider s’il vous plaît

Réponse avant l exercice ton batement de coeur est plus de 180 de rythmes cardiaque mais après l exercice il a baisser baisser car il beaucoup instipirer de CO2 et il c'est fatiguer
Explications :