Bonjour c'est du français ma prof m'a donner cet exo mais je n'y arrive pas pouvez vous m'aider?

Dans les paires d'homophones proposées, choisissez la forme qui convient.
Et/Est une panique collective surgit, reléguant toutes les consignes d'ordre, de calme est/et de tour de rôle aux/au
placard.
Et/Est le monstre de la/là peur aux/au douze mille jambes se/ce rue comme une bête hurlante vers/vert les quais !