Bonjour,
1. Selon moi, les objets qui sont en interaction avec l'haltere sont :
La Terre (Poids); à distance
L'athlète; de contact
L'air; de contact
2. On peux négliger l'air, car la faible vitesse que l'athlète lui confère fait que l'air na presque aucune incidence
3. L'athlète élève l'altère vers le haut
La Terre attire l'altère vers le bas, c'est le poids
je te laisse faire la question 4.