Besoin de vous !
n.19 p.19
Entspannungsübungen sind cool! Schreib, was die anderen Schüler
machen sollen.
Beispiel: sich hinsetzen Setzt euch hin!
- zuerst die Augen zumachen:
- tief einatmen:
- dann ausatmen:
- die Füße und die Beine entspannen:
- die Arme, Hände und Finger auch entspannen:
- jetzt die Augen aufmachen: