onnées sous différentes ormes ne marathonienne s'entraîne Egulièrement et court plusieurs ilomètres par semaine. Elle reporté les performances éalisées lors des courses -n fonction du nombre de Lilomètres parcourus chaque emaine lors de ses phases l'entraînement. Performance (temps mis pour réaliser le marathon, en minute 179 177 175 173 171 169. 167 OF 80 90 100 110 120 130 140 150 160 170 180 190 Entraînement (nombre de kilomètres hebdomadai​