Bonsoir,
- (conseil 1) mettre en place l’application temps d’écran, pour permettre à Max de réduire et gérer son temps d’écran.
- (conseil 2) ne pas utiliser le téléphone comme réveil, en effet Max peut l’utiliser et cela oblige à Max à conserver son téléphone prêt de lui et l’incite à le consulter dès le matin, miser sur un réveil serait préférable.
- (conseil 3) stopper les notifications, en effet l’atout majeur d’utiliser son téléphone est dû aux notifications, pour éviter cela, mettre le mode « ne pas déranger » permet de passer moins de temps sur son téléphone mais surtout sans voir de notifications.
J’espère t’avoir pu t’aider, Bonne soirée ! :)
