Réponse:
La nutrition est une science complexe. Pourtant, son application n'est pas compliquée. Elle pose en effet sur le principe de la variété alimentaire. Il s'agit donc de choisir les aliments en fonction des nutrimus nécéssaires. Il n'y a en réalité pas d'aliment indispensable. Il y a cependant des nutriments essentiels. C'est le cas des protéines par exemple. Mais aussi également des minéraux et des vitamines.