Déjà, il faut que tu réfléchisses au moment que tu veux choisir(exemple: une erreur que tu as commise, et que tu as comprise plus tard) . Ensuite, je pense que tu peux soit t'adresser à un personnage fictif, à qui tu explique ta faute et ce qui t'a fait évolueer tu as retenu de celle-ci, dans les détails.
Voilà, c'est à peu près tout ce que je peux te dire, je ne sais pas si ça t'aide, mais je l'espère fortement.
