Los niños deben adoptar un estilo de vida saludable desde una edad temprana para desarrollar buenos hábitos que mantendrán durante toda su vida. La actividad física es beneficiosa a cualquier edad y ayuda a los niños a: reducir su riesgo de sufrir varias enfermedades y problemas de salud, mejorar su estado de ánimo y autoestima, lograr mejores resultados en la escuela.
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