factorise les expressions suivantes

E= (2x + 1)*2 + ( 2x + 1 )
F= 3(2x-3)*2 - (2x-3)
G=(x+4)(3x+4)-x-4
H=(3x+7)(2x+1)+(x-4)(-2x-1)

quelqu’un peut m’aider svp