prends toi à l’avance pour apprendre tes cours. Fais des fiches de révision si cela t’aide. Si tu en fais lis les plusieurs fois par jour et aussi avant de dormir, ton cerveau y repensera la nuit. Je ne sais pas si cela peut t’aider mais personnellement je le fais et ça marche : fais comme si c’était toi le professeur, prends ton cours sous tes yeux et fais le cours à n’importe qui (frères, sœurs…)…. ou quoi (fais le cours à tes doudous ! c’est ce que je fais moi aha, ou a des plantes ou autres )
