Bonjour !
1) Le présent continue se forme avec l’auxiliaire « BE » au présent simple et du participe présent ( forme verbale en « -ing »)
Ex: Tom is writing the lesson.
2) On utilise le présent continue quand une action se déroule dans le moment présent mais qui n’est pas encore terminé.
Petite aide: si tu peux traduire la phrase par « être en train de… » alors c’est du présent continue.
3) Pour poser une question:
Mot interrogatif + is ou are (en fonction du sujet) + sujet+ participe présent (terminaison en -ing)
Je pense avoir tout dit, si tu as des questions n’hésite pas