Bonjour pouvez vous m'aider svp

Soit ABCD quadrilatère quelconque, M le milieu de [AB] . N le milieu de [BC] , P le milieu de [CD] et Q le milieu de [AD] Q.

1) Montrer que MN = ½ AC et QP = ½ AC .

2) En déduire la nature du quadrilatère MNPQ

Merci d'avance​