Le bonheur.
La vision du bonheur est quelque chose de personnel.
Chaque personne a une visions différente, passant de la famille à l'acquisition d'un objet.
Le vrais bonheur s'accompagne d'une paix intérieure et d'une harmonie avec son esprit, son cœur et son corps.
Selon le psychologue et psychothérapeute Antoni Bolinches, il existe trop principal s'ources de bonheur.
La congruence intérieure : Alignement entre ce que je suis, ma personnalité profonde, ce que je pense, mes convictions, mes valeurs, ce que je ressens, ce que je dis, ce que je fais.
La question principal pour savoir si on est heureux, et de ce questionner sur si ce que je ressens me fait du bien et/ou autre.
La réalisation personnelle : C'est exprimer pleinement potentiel sans être influencer par le autres. Pour réaliser son projet de vie et répondre à son aspiration. Répondre à ses aspirations nous permet de nous sentir fière de nous. Ce qui nous amène vers notre propre réussite.
L'amour Harmonieux : Pour atteindre cette amour harmonieux, on doit faire un travail sur soi. Piur avoir plus de chance de créer des relations harmonieuses aussi bien amicalement que amoureusement.
Il existe aussi l'amour de sois même ce qui nous amène à devoir être totalement en harmonie avec son corps et son esprit.
Ces 3 définitions venaient d'un Psychologue mais au fond, notre véritable bonheur peut se trouver aussi bien à l'intérieur de nous que autour de nour. Il suffit juste de creuser un peu et de regarder au-delà de la négativitée. Le bonheur est notre propre définition personnelle.
