Réponse:
Pour le 1 c'est simple il te suffit de savoir que dans 1 semaine il y a 7 jours. Et que dans 1 min il y a 60 secondes.
Et pour le 2 il te suffit de convertir le chiffre du bas pour obtenir le meme chiffre partout et cela seras plus facile (il faut bien sure connaître ses tables)