Bonjour , je bloque sur cet exercice de sciences physiques , pourriez vous m’aider ?

Les os solides et les dents sont dures grâce à l’élément calcium. Pour pallier les carences, il est recommander de consommer des aliments riches en calcium tel que les sardines en boite, le cresson,les amandes ect...
Le noyau de l’atome de calcium 40 ,l’isotope le plus courant est symboliser par 20-40 CA /

•indiquer la composition de l’atome de calcium 40
•calculer la masse de cet atome. Le comparer à celle du noyau et conclure.
•il existe 3 autres isotopes stables du calcium ,20-40 CA étant l’isotope 1