Pour cet exercices tu dois tout simplement choisir un souvenir ex : (j’ai inventée): Quand j’etais petite mais parents mon grondé parce que j’avais cassé un vase qui appartenait mon arrière grand mère. Ensuite tu développe les sensations : j’ai eu un coup de chaud, j’ai eu mal, on m’a mis une baffe etc c’est ce que tu ressens enfin les émotions : peur , tristesse, etc j’espere que cela va t’aider
