1. Énergie.
2. 3 stades: sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal.
3. Cycles successifs
4. 25,3%
5. prépare les circuits cérébraux à de nouveaux encodages et assure la consolidation active
6/7. Je ne sais pas désolé :(
8. 8 heures de sommeils en général.
J’espère t’avoir (un peu) aider !
