Réponse :
Se tenir droit
S'asseoir correctement
Ne pas porter des charges lourdes
Pratiquer le sport avec discernement
Favoriser une alimentation qui soit riche en calcium
Explications :
Bonsoir !
Indépendamment de la malformation congénitale, les mauvaises postures sont à l'origine de la déformation de la colonne vertébrale qui est parfois handicapante. La déformation se manifeste sous diverses formes pathologiques appelées scoliose, cyphose et lordose.
Les règles de prévenition à envisager sont :
- Examens de dépistage périodiques dès le jeune âge.
- Pratique sportive moins intense
- Alimentation riche en calcium et vitamine D
- Bien se tenir droit dans la vie courante.
Bonne soirée.