Bonjour,
Voici le rôle des fibres alimentaires
1-Les fibres solubles qui, au contact de l’eau, forment comme un gel. Leur rôle est d'.....................:
-Augmenter le sentiment de satiété ( donc permet de moins se "goinfrer" ).
-Diminuer l’absorption du cholestérol et des graisses.
-Réguler la glycémie en ralentissant la digestion des glucides.
-Favoriser l’équilibre de la flore intestinale.
2-Les fibres insolubles qui, au contact de l’eau, gonflent. Leur rôle est de ..............:
-Permettre de lutter contre la constipation
.
-Protéger du cancer du colon.
Voila j’espère avoir peux t'aider si tu a un problème n’hésite pas a me le dire en commentaire.
