Bonjour
Dire non, est ce facile?
-A la base dire "non" est très simple. ça reste un des premiers mots prononcé par les enfants !!!
Et pourtant souvent difficile de dire non car on y associe un vécu social:
-peur de décevoir (envie de plaire, d'être accepté par une personne ou un groupe, crainte d'être rejeté si refus)
-le besoin d'être accepté : si j'accède à sa demande même si elle enfreint mes envies ou mes valeurs peut être que cette personne m'appréciera plus
-peur d'être jugé, de paraître égoïste (dire non c'est refuser la demande de l'autre et par conséquent il y a la crainte d'être "mal vu" et exclu, sans compter qu'il y a la crainte de ce que pense l'autre et de ce qu'il va dire au autres)
-La peur de blesser l'autre: si je lui dit non il va croire que je ne l'aime pas (d'ailleurs une problématique qui existe entre certains parents et leurs enfants: si je dis non à mon enfant il ne m'aimera plus. Ce qui au passage est totalement faux puisque le non est nécessaire à la sécurité affective de l'enfant. Ceci était un petit hors sujet)
-L'effet de surprise: il est difficile de répondre non quand la question ou la demande est inattendue
Le NON exerce donc une énorme pression sociale.
Pourtant dire "non" est nécessaire
-pour l'estime de soi : se respecter, respecter ses valeurs
-parfois pour sa propre sécurité : incitation à fumer ou défis dangereux
-construction sociale : le cas des enfants cités au dessus
- pour être respecté : être capable de prendre des décision même si ça ne convient pas à tout le monde
