S’il vous plait aidez moi

Lors d'un choc, la carrosserie de la voiture absorbe une partie de l'énergie cinétique. Dans l'habitacle de la voiture, c'est la ceinture de sécurité qui permet au conducteur ou aux passagers de ralentir en même temps que la voiture sans être projetés vers l’extérieur. La ceinture peut absorber, au maximum, une énergie cinétique équivalente à 40 000 joules alors que, avec nos bras, nous ne pouvons retenir qu’une énergie de 500 joules.

Exprimer avec une phrase la formule de l'énergie cinétique avec les unités correspondantes.