Bonjour,
Bas franchement c'est intime donc je ne sais pas ce que tu peux mettre dedans mais tu pourrais par exemple écrire tes secrets ou des choses que tu as peur d'oublier ou des choses que toi seul tu sais ou même encore, tu pourrais écrire ce que tu vie en gros chaque soir tu écris sur une page max ce que ta fais pendant la journée en t'adressant à ton journal ou encore tu marque d'autres choses comme ce que tu aimes/n'aimes pas faire ou tes jeux vidéos préférés ou tes plats préférés et enfin tu peux écrire des choses sur ton amoureuse ou meilleur copain/copine voir même sur ta famille. Tu peux aussi écrire ce que tu ressant genre tes émotions etc...
J'espère t'avoir aidé ^^
Bonne journée :)