Réponse :1-el aceite de Olívia utilizar principal como grasa.
2-Es consumir a 5 raciones fruta de verdura diário y fundamental.
4-los alimentos mas frescos son los temporada y adecuados
5-consumir diariamente yogourt lácteos y quesos principalmente.
6-La Carne consumir con roja se debe moderación.
7-consumir pescado con abundancia y huevos en moderación.
9-El agua es la bebida por excelencia en el Mediterráneo.
10-Todos los días realizar actividades física.
Explications :
3 et 8 j’ai un bug
