Réponse :
Explications :
Salut ! J’ai de gros problèmes de confiance ! Je n’arrive jamais à m’intégrer à un groupe. Quand je dois parler à ma classe, j’ai très chaud, je rougis et je perds ma voix .Je ne peux pas m’exprimer, j’ai peur qu’on me juge .Bref, comment faire pour lutter contre tout ça ? Laila,12ans
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…Pour avoir confiance en soi, il faut que tu fasses la liste de ce que tu sais bien faire, de ce qui t'intéresse et ce seront des sujets de conversation avec tes amis.
Pour avoir confiance en toi, il faut regarder ce que tu voudrais changer dans ton apparence. On ne peut pas se changer mais on peut se présenter sous un aspect avantageux : une coiffure qui va au visage, des couleurs de vêtements qui vont à ton teint, des vêtements adaptés à ta morphologie.
Des activités comme la gymnastique, la danse, le théâtre et le chant aident beaucoup à trouver de l'aisance.………………………………………………………………………………………………………………………
Je suis déprimé !! En classe, on se moque de moi à cause de mon nom de
famille, ça ne s’arrête jamais .Je voudrais y mettre un terme mais je ne sais pas comment faire. Aidez-moi ! En plus, mes parents refusent de me faire changer de classe. Bruno, 13ans
Fais des recherches sur tes origines, sur la signification de ton prénom. Tu pourras au moins expliquer ce qui fait ton identité. Ne montre pas que tu es affecté. Demande au professeur si tu peux faire un exposé sur le pays de tes aieux ou sur la littérature. Lire un poème dans une autre langue cloue le bec aux ignorants. Parle avec ton prof principal si tu t'estimes harcelé. Trouve toi un ou deux bons copains et inscrivez-vous au judo.