Nous ne pouvons pas faire cet exercice à ta place, mais voici qu'elques explications:
Appuis sur l'artère de ton cou pendant 15 secondes et conte le nombre de battements que tu ressent, ce nombre tu le multiplie par 4 puis tu inscrits ton résultat.
Tu fais pareil pour les suivant sauf qu'avant tu fais des flexions ce qui devrais accélérais ton pou.
J’espère que je t'ai aidé ;)
