Bonjour,peut on faire un effort violent lorsqu'on est à la mantagne?
Merci d'avance


Sagot :

Réponse :

Bonjour,

Adopter un rythme de marche plus lent.

Etre mieux entraîné.

Etre plus léger.

Alléger son sac à dos

Etc.

Explications :