BADMINTON :
1) - Lorsqu'on est en simple, les couloirs latéraux ne comptent pas, ils ne font pas partie du terrain. Par contre, le fond compte durant tout le jeu (même au service).
- Lorsqu'on est en double, on joue sur tout le terrain. Sauf, au service, les couloirs du fond ne comptent pas.
- On sert toujours à gauche si le score est impair et à droite si le score est paire.
- Si au moment du service, le serveur et le receveur commettent simultanément une faute, il y a let.
- Au service, le volant ne doit pas être servit au dessus de la taille du joueur, dans le cas contraire il y a faute.
2) Pour envoyer le volant dans la partie arrière du demi-terrain adverse, il faut faire un service long.
3) Pour viser sur un côté, il faut placer ses pieds en perpendiculaire dans la direction souhaitée.
4) Si on veut gagner le point, il faut éviter de tirer au centre car le joueur adverse est susceptible de se replacer après chaque volant.
5) Pour gagner le point, on peut par exemple lancer un volant long pour forcer l'adversaire à reculer puis à la passe d'après faire un amortit à ras du filet. On peut aussi faire de longues frappes fortes et loin pour que l'adversaire remonte le volant et ainsi que tu fasses un smatch.
ACROSPORT :
1) Il faut se positionner le dos plat et être toujours tonique et non relâché. Ne pas s'appuyer au milieu du dos du partenaire. Débuter l'ascension sur la base la plus solide, c'est à dire l'arrière du dos. Gravir le plus près de l'axe.
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3) Pour faire vivre un thème lors de la présentation d'un numéro il faut faire des transitions actives.
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