Besoins urgent pour demain!!!!!!!

1)La différence des carrés de deux nombres entier consécutifs est égale à la somme de ces deux nombres.
2)Le double de la somme des carrés de deux nombres, diminués du carré d la somme de ces deux nombres, est égal au carré de leur différence.
Je suis vraiment bloqué, vous pouvez m'aidez s'il vous plaît.