La période (notée T) est la durée d'un phénomène qui se répète de façon périodique (cf pièce jointe).
la fréquence (notée s) se calcule à l'aide de la période :
[tex]f = \frac{1}{T} [/tex]
avec f la fréquence en Hertz (Hz)
T la période en secondes (s)
Pour connaître son rythme cardiaque il faut faut prendre son poul, pour cela, il faut placer un doigt sur une de ces parties du corps (cou ou poignet) et compter le nombre de pulsation en 1 minutes
