C'est très simple :
a) x est comprit entre -4 inclue car égalité et 10 exclue donc
x Є [-4; 10[
c) x est supérieur ou égal à 1 ou x est inférieur à -3 donc
x Є ]-∞;3[ U [1: +∞[
e) x est supérieur ou égal à 8 et x est inférieur à -2 donc
x Є ]-∞; 8] n ]-∞; -2[
x Є ]-∞; -2[