Coucou j’aurais absolument besoin d’une réponse à c’est 2 exercice avant samedi

EXERCICE 2 : Proposer une méthode qui permet de calculer mentalement les expressions suivantes
F = 522 G = 992 H = 197 × 203

EXERCICE 3 : (Multiple de 4)
Démontre que pour n’importe quel nombre , ( + 1)2 − ( − 1)2 est un multiple de 4.